К основному содержанию
Рецепты

Чиа-пудинг с мёдом с манго

Завтрак, который готовится сам. Семена чиа за ночь набухают в молоке и превращаются в нежный пудинг. Мёд с манго даёт тропическую сладость, а кусочки свежего манго добавляют сочность.

10 мин

Приготовление

  1. 1

    Смешайте чиа с молоком и мёдом из одного стика.

  2. 2

    Через 10 минут перемешайте ещё раз, чтобы семена не слиплись комочками.

  3. 3

    Уберите в холодильник минимум на 4 часа, лучше на ночь.

  4. 4

    Разложите пудинг по стаканам.

  5. 5

    Сверху выложите манго кубиками и полейте мёдом из второго стика.

  6. 6

    Утром остаётся только достать из холодильника.

Ещё рецепты

Мы собираем статистику для улучшения вашего опыта. Подробнее